"DICAS DE HOJE- BANHOS"

Existem vários tipos de banhos, recomendados para diversas ocasiões: pela manhã, são revitalizastes bons para despertar, e os banhos da noite são repousantes. De vez em quando, podemos tomar também o que eu chamo de “banho de saúde”, pois são tomados com ervas, folhas e produtos caseiros, também podendo optar por sabonetes medicinais.

Banho repousante: Faça uma infusão bem forte com folhas de alface; jogue então dentro da banheira cheia com água quente, deite e fique repousando por uns quinze minutos. Se não tiver banheira, jogue a mistura em seu corpo do pescoço pra baixo. Sempre prestando atenção a temperatura da água.

Cansaço – Reumatismo: Faça uma mistura com sal grosso, dissolva uma quantidade (três colheres de sopa) em um litro água quente e jogue na banheira. Lembrando que, se você não tiver banheira em casa, coloque a mistura em uma pequena bacia e jogue em seu corpo logo após o banho normal, do pescoço para baixo e enxugue levemente depois. O resultado será o mesmo.

Depressão: Esta nostálgica, triste ou brigou com seu amor? Tome um bom banho de mar, ou então de água iodada (contem iodo e ajuda a desinfetar).

Pele oleosa: Esprema em seu banho alguns limões e verá como sua pele ficará macia.

Pele seca: Pegue alguns tomates, corte-os e jogue dentro da banheira com água bem quente. Espere alguns minutos e entre no banho.

Banho Relaxante: Um bom banho de espumas, óleos perfumados e gardênias frescas acalma o espirito, distende o corpo e dá uma renovada no humor.

Aproveite as dicas e curta este momento que é só seu!

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Laila Merola é publicitária, terapeuta emocional e escritora, sendo autora do Projeto Garotas do Calendário, do e-book Menopausa - Um Guia Prático e da série de livros infantis - Crescendo e Feliz.